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C’est cette nuit qu’on passe à l'heure d'hiver…. Il faut reculer les horloges d'une heure !Pensez à changer tous vos appareils qui indiquent l'heure... c'est dans ces moments-là qu'on se rend compte qu'on en a beaucoup!...
A 3 H il sera 2 H . Ne vous levez pas à 3 h du matin pour cela….ça peut attendre quelques heures de plus !
Les plus malins effectueront cette opération avant d’aller se coucher et profiteront ainsi d’une heure de sommeil supplémentaire.
Je ne suis pas contre l'idée de dormir une heure de plus!
Mais il y a quelques conditions pour pouvoir vraiment dormir une heure de plus...
- Ne pas aller dormir une heure plus tard que d'habitude sous prétexte qu'on dort 1 heure de plus, sinon, ben forcément, on dort déjà le même nombre d'heures...
- Ne pas avoir de jeunes enfants... qu'est-ce que l'heure peut bien leur faire?!? Quand ça ne dort plus, ça ne dort plus... pas la peine d'essayer de leur dire qu'il est plus tôt qu'ils ne le pensent...
- Ne pas habiter un village qui a la bonne idée d'organiser un rallye automobile ce week-end là! Conséquence, aux aurores (et ce quelque soit l'horaire pris en considération...) on peut bénéficier de ce qui se fait de mieux en matière de défilé de voitures bruyantes... Et donc, votre heure de plus de sommeil, vous pouvez la passer à compter les voitures ou les décibels... mais y a peu de chance que ce comptage vous aide à dormir aussi bien que celui des moutons...
Ps : Une pensée pour les personnes qui travaillent la nuit qui devront par contre travailler une heure de plus.
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