saut à la corde

Voici une petite vidéo intéressante,

En effet je m'entraine depuis 7 ans journalièrement je comptabilise à ce jour plus de 20 millions de sauts,

J'ai pour projet courant l'année prochaine de battre un record sur le guinessbookrecord, qui est de 332 sauts en une minute
En ce moment j'en suis à une moyenne de 320 à 330 en entrainement...

Exercez vous mesdames et messieurs très bon pour la santé je vous assure, commencez à votre rythme doucement pour commencer, vous allez rapidement aimer ce genre d'exercice, choisissez une corde à roulement afin de faciliter les tours.
la corde en cuir avec lestes, ou bien en matière caoutchouteuse.

J'ai déjà été champion il y a 10 ans j'avais réalisé 111 pompes sur un bras le droit en une minute j'ai été battu depuis..;

J'avais à cet effet fait une soirée rencontre parents, enfants à l' occasion du dixième anniversaire de mon club d' art MARTIAL

qui est mon prénom également prénom prédestiné surement sourire..

Et en fin de soirée clou du spectacle une tentative de record du monde, j'ai voulu passer ce message aux jeuens au travers les médias que nul défis n'étaient insurmontables, que le mental lui est la force qu'avec de la volonté rien est impossible, au lieu de faire les idiots FAITES DU SPORT un bon vecteur pour réussir une vie respectable.

MAXIMUS

Oh Samsara ! sourire

oui cher Sourit sot !

Bientôt le record mondial de 332 sauts in one minute de Miss Beci Dale ne sera qu'un joli souvenir derrière elle !

Car le jour ou Maximus va tenter de battre que dis je ! va battre ce record je vous prédis que la terre va trembler et sortir de son axe !

Quelque part c'est inscrit je le sais ...

Samsara