Prend soin de toi

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1. Ne t'occupe pas de chiffres non nécessaires.
Ceci inclut l'âge, le poids, le taux de cholestérol, la pression et la taille.
Laisse le docteur s'en préoccuper, c'est la raison
pour laquelle on paie l'assurance maladie !

2. Ne conserve que les amis joyeux !
Les grincheux te démoralisent

3. Continue à apprendre.
Apprend toujours plus au sujet des ordinateurs, de l'artisanat, du jardinage ou autre.
Ne laisse jamais ton cerveau au repos.
Un cerveau au repos est l'atelier du diable.
Et le nom du diable est Alzheimer!

4. Amuse-toi de choses simples.

5. Ris souvent, longtemps et fort.
Rie jusqu'à ce que tu n'aies plus de souffle et
que tes larmes coulent.

6. Si tu as une grosse peine, pleure un bon coup,
séche tes larmes et continue ton chemin.
La seule personne qui nous accompagne pour la vie est nous-même.
Sois VIVANT tout au cours de ta vie.

7. Entoure-toi de choses que tu aimes,
les animaux domestiques, des collections, de la musique,
plantes, passe-temps ou autre.

8. Prend soin de ta santé :
Elle est bonne, conserve-là
Elle est instable, améliore-là
Tu n'en as plus le contrôle, vas chercher de l'aide.

9. Ne voyage pas dans le temps vers la culpabilité.
Voyage jusqu'au centre d'achats, vers la campagne,
vers le pays voisin mais jamais où tu rencontras la
culpabilité.

10. Dis à ceux que tu aime que tu les aimes,
à chaque occasion

ET SOUVIENS-TOI :
La vie ne se mesure pas par le nombre de respirations prises
mais par le nombre de moments qui nous ont coupé le souffle.